Metode CSM adalah singkatan dari Chizu Saeki Method, teknik perawatan kulit wajah dari Jepang. Chizu Saeki memperkenalkan metode ini untuk menjaga kulit wajah tetap lembap, sehat, dan tampak muda. Teknik utamanya adalah kompres wajah dengan kapas dan toner atau essence.
Berbeda dengan hanya mengusapkan toner, metode ini membuat kulit wajah menyerap kandungan produk lebih optimal. Kapas yang sudah dibasahi toner ditempelkan di wajah untuk beberapa menit sehingga kelembaban terserap maksimal.
Cara Praktis Melakukan Metode CSM
Berikut langkah-langkah melakukan metode CSM dengan benar:
Siapkan Bahan
Kapas tipis dan lembut agar produk mudah terserap oleh kulit wajah, bukan kapas.
Toner atau essence menghidrasi, bebas alkohol dan fragrance kuat.
Air hangat untuk membuka pori-pori dan memaksimalkan penyerapan.
Langkah Pelaksanaan
Basahi kapas dengan air hangat, peras hingga tidak menetes.
Tuangkan toner atau essence secukupnya ke kapas.
Tempelkan kapas ke seluruh wajah, diamkan 5–10 menit.
Tepuk-tepuk lembut wajah untuk membantu penyerapan produk.
Lanjutkan dengan serum, pelembap, atau tabir surya.
Langkah Metode CSM
| Langkah | Keterangan |
|---|---|
| Siapkan Kapas | Tipis, lembut, mudah menyerap toner atau essence |
| Pilih Toner/Essence | Menghidrasi, bebas alkohol tinggi atau fragrance kuat |
| Gunakan Air Hangat | Membantu membuka pori-pori kulit |
| Tempelkan Kapas | Seluruh wajah selama 5–10 menit |
| Tepuk Lembut | Membantu penyerapan ke lapisan kulit lebih dalam |
| Lanjut Skincare Lain | Serum, pelembap, atau tabir surya sesuai rutinitas |
Manfaat Metode CSM untuk Kulit
Metode CSM memberikan banyak manfaat, terutama untuk kulit wajah yang kering:
Hidrasi Optimal: Kulit wajah menyerap kelembaban lebih maksimal, terasa kenyal dan segar.
Memperkuat Skin Barrier: Lapisan pelindung kulit wajah menjadi lebih kuat, mencegah iritasi.
Meningkatkan Elastisitas Kulit: Kulit wajah lebih padat, halus, dan garis halus berkurang.
Melancarkan Peredaran Darah: Proses kompres ringan menstimulasi sirkulasi sehingga wajah lebih cerah.
Menyerap Skincare Berikutnya: Kulit wajah siap menyerap serum atau pelembap lebih efektif.
Tips Memaksimalkan Metode CSM
Agar hasil lebih optimal, perhatikan hal-hal berikut:
Pilih kapas tipis dan lembut, hindari kapas berbulu.
Gunakan toner atau essence yang aman, bebas iritan dan alkohol tinggi.
Air hangat harus nyaman, tidak terlalu panas.
Lakukan CSM secara rutin pagi dan malam.
Kombinasikan dengan skincare lain sesuai kebutuhan kulit wajah.
Perbedaan Metode CSM dan Sheet Mask
| Aspek | Metode CSM | Sheet Mask |
|---|---|---|
| Produk | Toner atau essence milik sendiri | Essence dalam lembaran siap pakai |
| Fleksibilitas | Tinggi, bisa sesuaikan produk | Terbatas pada sheet mask yang dibeli |
| Waktu Penyerapan | 5–10 menit | Biasanya 15–20 menit |
| Penggunaan Rutin | Bisa dilakukan setiap hari | Bisa digunakan beberapa kali seminggu |
Metode CSM membantu kulit wajah menyerap produk secara optimal, menjaga kelembaban, dan meningkatkan kekenyalan kulit. Teknik ini sederhana tetapi efektif jika dilakukan secara rutin dengan produk yang tepat.
Baca juga: 5 Rekomendasi Sunscreen Lokal Favorit 2025 untuk Cuaca Panas Indonesia